做家務(wù)，做手工，又或者打字敲打電腦、書寫等等。當(dāng)你全然專注在動(dòng)手中，當(dāng)你不去想太多，只是專注當(dāng)下，你很容易進(jìn)入心流狀態(tài)，也就是全然專注后的喜悅和幸福感！這會(huì)很好的療愈你的內(nèi)心，更好的幫助你實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。
規(guī)則：保持內(nèi)心安靜的狀態(tài)，在心中默念11.29，大自然神諭卡給予我的指引是什么？
從下面四張牌中憑感覺選出一張來，切記不可刻意選擇不可反復(fù)挑選，選好后下翻查看答案。
解析：
選擇1：Catch your breath 頓悟
指引：在今天當(dāng)你遇到難以抉擇的事的時(shí)候，你都可以讓自己安靜下來，關(guān)注自己的呼吸，傾聽內(nèi)在的聲音。對你來講，你的問題的答案并不在外界，而是在你自己對這件事的看法和態(tài)度。
選擇2：Acceptance of love 接受愛
指引：當(dāng)你帶著愛和接納來面對生活中的每一件事時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)到這件事將會(huì)變得和諧，輕松和愉快。如果你很抗拒做一件事，但這件事又是你必須得做的。那么你可以試著用接納的心態(tài)來看待他，理解他，允許他，接納他，帶著愛。或許再看這件事，你的狀態(tài)就會(huì)好很多了！
選擇3：Keep your dreams alive 保持你的夢想
指引：每個(gè)人的心中都有屬于自己的夢想，你也如此。但要想實(shí)現(xiàn)你的夢想，并不是空想便可以的，你也需要針對這個(gè)夢想實(shí)際的行動(dòng)起來。在行動(dòng)的同時(shí)，你也可以不斷的校準(zhǔn)自己的夢想，調(diào)整自己的行動(dòng)狀態(tài)，讓你更容易更快的達(dá)成它。
選擇4：Expansion 拓展
指引：在我們的生命中，適當(dāng)?shù)耐卣棺晕遥ソ佑|和了解不同領(lǐng)域的東西，還是非常有必要的。今天你在下班或者學(xué)習(xí)之余，可以花半小時(shí)或者一小時(shí)的時(shí)間去探索了解其他領(lǐng)域的知識(shí)或其他的人群。這能夠幫助你拓展你的眼界，在未來里也會(huì)給你帶來意想不到的幫助。 每日的指引，既能幫助你在今天找到方向，也能給你一些警示或者提醒。或許這些建議看似有些平凡，但只要你去行動(dòng)你去做，你會(huì)看到期間的意義，會(huì)看到你生命在改變。
